Si pierdes tu puesto de trabajo en Madrid, tienes derecho a solicitar una ayuda económica. Esta guía te explica cómo solicitar las prestaciones por desempleo en España, cómo se calculan las cuantías y qué documentación estás obligado a aportar.
Requisitos para acceder al subsidio por desempleo
El término oficial para las ayudas económicas por cese de actividad es la prestación por desempleo, aunque de forma habitual los trabajadores se refieren a ella simplemente como el paro.
Para poder acceder al paro, debes cumplir los siguientes requisitos básicos:
- Encontrarte en situación legal de desempleo. Esto significa que has sido objeto de despido, que ha finalizado tu contrato temporal o que has sufrido una reducción involuntaria de tu jornada.
- Acreditar un período mínimo de cotización a la Seguridad Social de 360 días dentro de los 6 años anteriores.
- Inscribirte de forma obligatoria como demandante de empleo en el servicio público de empleo.
- No haber alcanzado la edad ordinaria de jubilación.
- Firmar el compromiso de actividad para la búsqueda activa de empleo.
No tendrás derecho a la prestación si causas baja en la empresa de forma voluntaria, lo que se denomina baja voluntaria.
Plazos de preaviso de cese en España
Cálculo de la cuantía de la prestación
El importe que percibirás depende de las cotizaciones que hayas acumulado en tus empleos anteriores. El Servicio Público de Empleo Estatal toma como referencia la media de tu base de cotización de los últimos 180 días de trabajo.
Durante los primeros 180 días de desempleo, percibirás el 70 % de tu base de cotización. A partir del día 181 en adelante, la cuantía de la prestación se reduce al 60 % de dicha base.
Límites máximos y mínimos de la prestación
Las cuantías mensuales a percibir están limitadas por ley en función del índice de referencia nacional. Este índice se denomina Indicador Público de Renta de Efectos Múltiples (IPREM).
Para el año 2026, los límites de la prestación por desempleo son:
| Categoría de beneficiario | Cuantía mensual bruta |
|---|---|
| Prestación mínima (sin hijos a cargo) | 560,00 € |
| Prestación mínima (con hijos a cargo) | 749,00 € |
| Prestación máxima (sin hijos a cargo) | 1.225,00 € |
| Prestación máxima (con 1 hijo a cargo) | 1.400,00 € |
| Prestación máxima (con 2 o más hijos a cargo) | 1.575,00 € |
Duración de la prestación por desempleo
La duración de tu prestación de paro depende del volumen de días cotizados acumulados en los 6 años anteriores, correspondiendo 4 meses de prestación por cada año completo de cotizaciones:
| Días cotizados acreditados | Duración del paro |
|---|---|
| De 360 a 539 días | 120 días (4 meses) |
| De 540 a 719 días | 180 días (6 meses) |
| De 720 a 899 días | 240 días (8 meses) |
| De 900 a 1.079 días | 300 días (10 meses) |
| De 1.080 a 1.259 días | 360 días (12 meses) |
| De 1.260 a 1.439 días | 420 días (14 meses) |
| De 1.440 a 1.619 días | 480 días (16 meses) |
| De 1.620 a 1.799 días | 540 días (18 meses) |
| De 1.800 a 1.979 días | 600 días (20 meses) |
| De 1.980 a 2.159 días | 660 días (22 meses) |
| 2.160 o más días | 720 días (24 meses) |
1. Alta como demandante de empleo en Madrid
Debes inscribirte obligatoriamente como demandante de empleo de forma previa a la solicitud del paro. En Madrid, este trámite se realiza ante la Oficina de Empleo de la Comunidad de Madrid.
Pide cita a través de internet o acude a la oficina de empleo que te corresponda por tu domicilio. Una vez registrado, te entregarán tu documento de demanda.
Este documento oficial se denomina tarjeta de demanda de empleo (conocida comúnmente como DARDE). Debes mantener este alta activa renovando o sellando la demanda por internet cada 3 meses.
2. Reunir la documentación requerida
Debes recopilar todos los documentos obligatorios antes de tramitar tu expediente. La administración del Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE) se encargará de tramitar y resolver tu solicitud.
Lista de documentos necesarios
- Tarjeta de demanda de empleo : El justificante de tu alta activa expedido por la oficina de empleo de la Comunidad de Madrid.
- Documento de identidad : Tu pasaporte original junto con el certificado de registro de ciudadano de la UE, o tu tarjeta de residencia física (TIE).
- Modelo de solicitud : El formulario oficial del SEPE debidamente cumplimentado.
- Certificado de empresa : El documento oficial del cese firmado por la empresa que recoge tus últimas bases. Las empresas lo remiten de forma directa al SEPE por vía electrónica.
- Libro de Familia : El documento oficial de parentesco, si tienes hijos menores de 26 años conviviendo contigo.
El período de prueba en España
3. Tramitar la solicitud ante el SEPE
Debes presentar tu solicitud de paro dentro del plazo obligatorio de 15 días hábiles, a contar a partir del día siguiente al de la finalización de tu contrato de trabajo o cese de preaviso.
Puedes tramitar la solicitud por internet a través de la sede electrónica del SEPE, para lo cual precisarás certificado digital, DNI electrónico o Cl@ve.
Si lo prefieres, puedes presentar la documentación de forma presencial reservando una cita en tu oficina de prestaciones del SEPE más cercana.
Si tramitas tu solicitud fuera de plazo, perderás el derecho a percibir el dinero correspondiente a los días de retraso en la presentación.
Qué hacer si no cumples los requisitos de cotización
Es posible que carezcas de los 360 días mínimos de cotización exigidos para acceder a la prestación contributiva de paro.
No obstante, tienes derecho a solicitar una ayuda de carácter asistencial, denominada subsidio por desempleo.
Para acceder a esta ayuda, debes acreditar un mínimo de 3 meses cotizados si tienes cargas familiares a tu cargo, o 6 meses de cotización si careces de hijos o responsabilidades.
La cuantía del subsidio es de carácter fijo, situándose para el año 2026 en 480 € mensuales.
Preguntas frecuentes
¿Pueden los extranjeros de fuera de la UE cobrar el paro?
Sí. Tienes derecho a percibir las prestaciones si dispones de una autorización de residencia y trabajo en vigor y cumples los requisitos de cotización. Tu permiso de residencia mantiene su validez mientras percibes la ayuda.
¿Se permite viajar fuera de España mientras cobras el paro?
Sí, pero con límites. Tienes derecho a viajar al extranjero un máximo de 15 días al año, debiendo comunicarlo de forma obligatoria al SEPE con antelación. Para estancias superiores, debes solicitar autorización o suspender el cobro.
¿Tributa la prestación por desempleo en la declaración de la renta?
Sí. El paro tiene la consideración de rendimientos de trabajo en el impuesto sobre la renta. El SEPE aplicará retenciones de IRPF sobre los abonos mensuales según tu situación.
¿Qué ocurre si firmo un nuevo contrato de trabajo?
Se suspende o extingue el paro. Debes comunicar de forma inmediata tu nueva contratación al SEPE. Si el nuevo puesto es a tiempo parcial, puedes solicitar compatibilizar el sueldo con la parte proporcional del paro.
¿Puedo cobrar la totalidad del paro acumulado en un único pago?
Sí. Tienes derecho a solicitar el abono acumulado de tus prestaciones para iniciar un proyecto de negocio por cuenta propia. Esta modalidad de fomento del empleo se denomina pago único.
Guías relacionadas
Trabajo
- Cómo encontrar trabajo en Madrid : Guía detallada paso a paso para la búsqueda de empleo
- Los salarios en España : Salarios medios y sueldos mínimos por sectores
- Qué significa ‘se ofrece contrato’ en las ofertas de empleo : Tipos de contratos en España
- El período de prueba en España : Regulación de los plazos de prueba en el trabajo
- Plazos de preaviso de cese en España : Preavisos por despido y bajas voluntarias
- La cobertura de la sanidad pública para desempleados en España : Cobertura sanitaria en el desempleo
Finanzas personales
- Cómo obtener tu número de la Seguridad Social en España : Alta en el sistema de la Seguridad Social
- Cómo funciona el IRPF en España : Guía de tramos y retenciones del impuesto sobre la renta
